ترفند تجمیع خواسته‌ها
حمید رضا نیرومند
ترفند تجمیع خواسته‌ها برای ایجاد یک عادت:
آنچه دوست دارید انجام دهید را با آنچه باید انجام دهید تجمیع کنید.
مثلاً اگر دوست دوچرخه‌سواری کنید و باید هر روز سر کار بروید، با دوچرخه سر کار بروید.
دیدگاه‌ها
شما اولین نفری باشید که نظر می‌دهید...